अस्थमा के घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक उपाय

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अस्थमा के घरेलू नुस्खे कही आपको भी सर्दियों में अस्थमा परेशान तो नहीं करता तो अपनाये इन आयुर्वेदिक उपायों को | अस्थमा को दमा भी कहा जाता है | अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसे जड़ से ख़तम नहीं किया जा सकता मगर इससे होने वाली परेशानियों को कम किया जा सकता है | लेकिन आजकल बढ़ते प्रदूषण व खानपान की वजह से अस्थमा की समस्या बढ़ती जा रही है इस बीमारी में रोगी को सांस लेने में दिक्कत हो जाती है | अस्थमा वाले मरीज को बहुत खांसी हो जाती है अस्थमा के आयुर्वेदिक उपाय से भी अस्थमा पूरी तरह ठीक हो जाता है

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कई बार तो अस्थमा के अटैक भी होते है जो कुछ घंटो तक जारी रहते है और कई बार इन दोरो में मरीज की मौत भी हो जाती है और ये बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है | दमे की बीमारी को अनुवांशिक बीमारी भी मानी जाती है और कई लोगो को कई चीजों से एलेर्जी होती है | जिसके कारण भी कई बार अस्थमा की समस्या बन जाती है | अस्थमा के घरेलु नुस्खे को अपनाने से रोगी को शारीरिक रूप से कोई हानि नहीं होती है

दमा या अस्थमा का रामबाण इलाज

अस्थमा की समस्या सर्दियों में जायदा बढ़ जाती है | सर्दियों में नाइट्रोजन डाइऑक्ससीडे ,सल्फर डाइऑक्ससीडे व ओजोन गैस की मात्रा प्रदूषण में बढ़ जाती है | जिससे दमा जयादा बढ़ जाता है | इस बीमारी में श्वशन नली में अंदर की तरफ सूजन आ जाती है और इस सूजन के कारण सांस की नली काफी सवेदनशील हो जाती है जिससे फेफड़ो में हवा कम जाती है जिससे सांस लेने में तकलीफ हो जाती है | तो मित्रों आइये जानते हैं अस्थमा के घरेलु नुस्खे और आयुर्वेदिक उपाय

 

अस्थमा के घरेलू नुस्खे जिनसे आप अस्थमा से बच सकोगे

  • अस्थमा के इलाज के लिए लहुसन बहुत ही फायदा करता है और सर्दियों में तो ये किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है आप एक गिलास दूध में दो से तीन लहुसन की कलियों को बारीक़ काटकर उबाल ले और इस दूध का सेवन हर रोज करे |
  • अगर आप हर रोज एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर भी पिए तब भी आपका अस्थमा कम हो जायेगा
  • अस्थमा की बीमारी में आंवले का सेवन करना भी किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है है इसके लिए आप दो चम्मच आंवले के चूर्ण में एक चम्मच शहद को मिलाकर सुबह खली पेट खाये इससे आपका अस्थमा तो ठीक होगा ही साथ ही पेट की समस्याएं भी दूर हो जाएगी |

                                अस्थमा के घरेलू नुस्खे

  • आप अस्थमा के लिए पीपल के पत्तो को छाँव में सूखा लो और इसे जला कर इसकी रख बना लो और इस राख को किसी सूती कपडे में छान लो और एक कांच की शीशी में भर लो और इस राख को शहद के साथ मिलाकर लगातार एक महीने तक दिन में तीन बार चाटे आपको अस्थमा में काफी आराम मिलेगा |

अस्थमा के आयुर्वेदिक नुस्खे

  • अस्थमा के इलाज के लिए आप एक चम्मच सुखी मेथी को ले और इसे पानी में उबाल कर काढ़ा बना ले और इसे थोड़ा ठंडा रहने पर इसमें एक चम्मच अदरक का रस व शहद मिला ले और आप इस मिश्रण का सेवन करे अगर आपको एसिडिटी की समस्या है तो आप इस मिश्रण का सेवन न करे |
  • ये एक बहुत ही आसान उपाय है आप दो चम्मच हल्दी में दो चम्मच शहद मिला ले और इसे धीरे धीरे चाटे तब भी आपका अस्थमा कम हो जायेगा |
  • आप चाहे तो सर्दियों में एक कप गर्म गर्म कॉफ़ी भी पि सकते है इससे भी हमारी सांस की नली साफ़ हो जाती है और इससे सांस लेने में तकलीफ कम हो जाती है |
  • अस्थमा के मरीज को हर रोज गाजर व पालक के रस को मिलाकर पीना चाहिए इससे अस्थमा के रोगी को बहुत ही जायदा फायदा मिलता है |

लेकिन इस रोग में आपको कुछ बत्तो का धयान रखना होगा जैसे गुनगुना पानी पिए हल्का व जल्दी पचने वाला खाना खाये ,हरी सब्जियों का प्रयोग करे |मोटा अनाज व दलिया खाये |जिन चीजों से आपको एलेर्जी हो उनसे बचे |

 

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